体温計の正しい測り方？

毎朝、体温計を口に入れ５分待っている間に
また眠ってしまいます。

５分間じっとしているうちに眠りに落ちて口から落ちてしまいます。
これで正確に測れてるのかな？と思いますが
今は高温期なのでやはり体温は上がってくれました。

ですが、いつも低めに出るのは眠るから？
どんなことしてもこれで正しく検温できてるの？

みなさんは眠ってしまわないのでしょうか？
よい方法があればアドバイスを・・・

高いものだと口からずれたり、眠ったりするとアラームが警告してくれそうですが、そんな高いものを買う気になれません。
病院での検査に何かとお金もかかります、

ｈｃｇは１回710円です。
血液検査したら３０００円くらいかかります。

それに今後出産･育児の費用もかかりますし！！
（とキモチは前向きにネ）