高温期

高温期ってなんにもすることがない・・・
ひたすら体温が下がらないことを祈るだけ。

お酒もジャンクフードも取らず、激しく運動することはモチロンさける。

ってそんなに神経質になっちゃだめだよね。

この時期は病院へいくわけでもないのでブログに書くことアリマセーン。

とりあえず毎日生姜を食べ続けています。会社から帰ったら足湯。
これらは冷え性対策です。

効果が無くてやめた”マカ”
まだビンに半分くらい残ってるので、もったいないから
カレーとか餃子とか味の強い料理に混ぜて相方に食べさせてます。


会社でのおやつは”種まで絞ったザクロキャンディー”
ドンキで１００円で買いました。
ザクロエキスは種に入ってるって聞いたのもですから。

今日は左の腰が痛いです。
また整体にいこうかな！！