高温期
高温期ってなんにもすることがない・・・
ひたすら体温が下がらないことを祈るだけ。
お酒もジャンクフードも取らず、激しく運動することはモチロンさける。
ってそんなに神経質になっちゃだめだよね。
この時期は病院へいくわけでもないのでブログに書くことアリマセーン。
とりあえず毎日生姜を食べ続けています。会社から帰ったら足湯。
これらは冷え性対策です。
効果が無くてやめた”マカ”
まだビンに半分くらい残ってるので、もったいないから
カレーとか餃子とか味の強い料理に混ぜて相方に食べさせてます。
会社でのおやつは”種まで絞ったザクロキャンディー”
ドンキで１００円で買いました。
ザクロエキスは種に入ってるって聞いたのもですから。
今日は左の腰が痛いです。
また整体にいこうかな！！
ひたすら体温が下がらないことを祈るだけ。
お酒もジャンクフードも取らず、激しく運動することはモチロンさける。
ってそんなに神経質になっちゃだめだよね。
この時期は病院へいくわけでもないのでブログに書くことアリマセーン。
とりあえず毎日生姜を食べ続けています。会社から帰ったら足湯。
これらは冷え性対策です。
効果が無くてやめた”マカ”
まだビンに半分くらい残ってるので、もったいないから
カレーとか餃子とか味の強い料理に混ぜて相方に食べさせてます。
会社でのおやつは”種まで絞ったザクロキャンディー”
ドンキで１００円で買いました。
ザクロエキスは種に入ってるって聞いたのもですから。
今日は左の腰が痛いです。
また整体にいこうかな！！
励み
高温期７日目です。
体温が高いとうれしいな。
もう１週間・・・いやいや！ずーっと続かないかな！！
相方も今は体調がいいです。
今年は風邪もまだひいてないし、お腹いたくならないらしい。
ブログを読んでいただいてる皆様から
「うちのだんな様も体調くずす」ってコメントいただきました。
同じような方にメッセージをいただくと嬉しいし
励みになります。
ありがとうございます。
体温が高いとうれしいな。
もう１週間・・・いやいや！ずーっと続かないかな！！
相方も今は体調がいいです。
今年は風邪もまだひいてないし、お腹いたくならないらしい。
ブログを読んでいただいてる皆様から
「うちのだんな様も体調くずす」ってコメントいただきました。
同じような方にメッセージをいただくと嬉しいし
励みになります。
ありがとうございます。
相方の体調
なんとなくなんですが
相方は私の排卵にあわせて体調をくずしてるような気がする・・・
もともと体が弱く、すぐにお腹を壊しやすい人。
子供ができないのは彼に原因があるのではと疑っていましたが
検査したときに普通より多くて元気な”タネ”を持っていることがわかり
「だろ！！俺のは元気ビンビンだぜ！」と調子に乗られてしまいました。
が・・・
せっかく良い”タネ”を持っていても、作るときに限って
お腹イタイとか風邪ひいたとか言われて
こちらも「ムリしなくてもいいんですよ・・・」となっています。
以前にはプレッシャーかけすぎて”できなかったこと”もありました。
今回も1週間ほどお腹壊してやせほそっていったので
これは何とかしないと！と漢方本を読んで調べたら
お腹を壊すのは体が冷えているから。手足が冷たかったり、いつも寒がったり
お腹をさわると冷たい人は下痢しやすい・・・
あーこれだ。間違いない。私と一緒にお腹にカイロを貼っているほど寒がる人だもの。
冬の外出は着ダルマ状態でないとムリ。
だが薬が嫌いな彼は漢方薬なんて飲まない。
そこで、毎日生姜、茗荷、長ネギ、大葉の香りのある野菜を取ることにしました。
こういう野菜はきらいじゃない彼にあったのか
お腹を壊さなくなったようです。
いつもは1日3回も”大”のためトイレに行ってたのが
1回ですんでいるそうです。
よしよし！
このまま続けて次回お腹壊してできない・・・
なんてタイミングを逃すことがないようにしよう
相方は私の排卵にあわせて体調をくずしてるような気がする・・・
もともと体が弱く、すぐにお腹を壊しやすい人。
子供ができないのは彼に原因があるのではと疑っていましたが
検査したときに普通より多くて元気な”タネ”を持っていることがわかり
「だろ！！俺のは元気ビンビンだぜ！」と調子に乗られてしまいました。
が・・・
せっかく良い”タネ”を持っていても、作るときに限って
お腹イタイとか風邪ひいたとか言われて
こちらも「ムリしなくてもいいんですよ・・・」となっています。
以前にはプレッシャーかけすぎて”できなかったこと”もありました。
今回も1週間ほどお腹壊してやせほそっていったので
これは何とかしないと！と漢方本を読んで調べたら
お腹を壊すのは体が冷えているから。手足が冷たかったり、いつも寒がったり
お腹をさわると冷たい人は下痢しやすい・・・
あーこれだ。間違いない。私と一緒にお腹にカイロを貼っているほど寒がる人だもの。
冬の外出は着ダルマ状態でないとムリ。
だが薬が嫌いな彼は漢方薬なんて飲まない。
そこで、毎日生姜、茗荷、長ネギ、大葉の香りのある野菜を取ることにしました。
こういう野菜はきらいじゃない彼にあったのか
お腹を壊さなくなったようです。
いつもは1日3回も”大”のためトイレに行ってたのが
1回ですんでいるそうです。
よしよし！
このまま続けて次回お腹壊してできない・・・
なんてタイミングを逃すことがないようにしよう
骨盤
整体に行ってきました。
買い物してて、
「骨盤のゆがみチェックします」というチラシを渡され
いいかもしれない！！
前から少し腰痛もあるし、子宮にもよいことあるかもと思い
すぐに施術してもらいました。
私が受けたのはストレッチ整体。
腰と肩を重点的に30分
これが「イターイ！！」
初めはなんだかくすぐったいようなカンジでしたが
次第にコリがほぐれてツボに指が入ると
クー！！効く効く
足や股関節を曲げたり伸ばしたりひねられたり
ギョエー！！でもイタキモ
整体士さんに「体カタイですね」と言われ
「右の骨盤がかなり上がっていますけど、足とかしびれたりしてませんでした？？」
シビレは無いけど今までは長く歩くとやはり腰の右側が痛かったです。
さて、施術も終わり
「左右の足の長さ同じになりましたよ。
これからは大またで歩くようにして股関節を動かしてください」
と言われました。
終わってみればなんともすがすがしいキブン
板が入ったような肩も軽やか。
足先にも血液がサラサラと流れるようなカンジ。
３０分で４５００円でした。
病院で５分ほど内診して３０００円払うよりずっといいな。
これからは病院やめて整体に通っちゃおうかな。
買い物してて、
「骨盤のゆがみチェックします」というチラシを渡され
いいかもしれない！！
前から少し腰痛もあるし、子宮にもよいことあるかもと思い
すぐに施術してもらいました。
私が受けたのはストレッチ整体。
腰と肩を重点的に30分
これが「イターイ！！」
初めはなんだかくすぐったいようなカンジでしたが
次第にコリがほぐれてツボに指が入ると
クー！！効く効く
足や股関節を曲げたり伸ばしたりひねられたり
ギョエー！！でもイタキモ
整体士さんに「体カタイですね」と言われ
「右の骨盤がかなり上がっていますけど、足とかしびれたりしてませんでした？？」
シビレは無いけど今までは長く歩くとやはり腰の右側が痛かったです。
さて、施術も終わり
「左右の足の長さ同じになりましたよ。
これからは大またで歩くようにして股関節を動かしてください」
と言われました。
終わってみればなんともすがすがしいキブン
板が入ったような肩も軽やか。
足先にも血液がサラサラと流れるようなカンジ。
３０分で４５００円でした。
病院で５分ほど内診して３０００円払うよりずっといいな。
これからは病院やめて整体に通っちゃおうかな。
相変わらず
ずいぶん久々にブログします。
11日に病院へ行ってきました。
相変わらずです。
生理が来たからまた予約してきたのに
「生理は来ましたか？」と尋ねる医者。
何のためにカルテ書いてるんですか？
生理が来たら１２日目に来たんですよ。
私：「前回排卵が無かったと言われたんですか・・・」
医者：「いやーボクが診察したんじゃないからわからないけど
このホルモンの値からしたらあったと思いますよ。
見てないんでなんとも言えないですけど・・・」
カルテに書いて引き継ぎしないのかしら？
ちなみにこの人は院長です。
曜日によって先生は変わるのですが、話が通じてない病院はどうにもなりません。
相変わらず「排卵を促す注射しますので今晩夫婦生活してください」
夫婦生活って何ですか？
えっちするのの上品な言い方ですか？
日々相方とは仲良く暮らしておりますよ～
11日に病院へ行ってきました。
相変わらずです。
生理が来たからまた予約してきたのに
「生理は来ましたか？」と尋ねる医者。
何のためにカルテ書いてるんですか？
生理が来たら１２日目に来たんですよ。
私：「前回排卵が無かったと言われたんですか・・・」
医者：「いやーボクが診察したんじゃないからわからないけど
このホルモンの値からしたらあったと思いますよ。
見てないんでなんとも言えないですけど・・・」
カルテに書いて引き継ぎしないのかしら？
ちなみにこの人は院長です。
曜日によって先生は変わるのですが、話が通じてない病院はどうにもなりません。
相変わらず「排卵を促す注射しますので今晩夫婦生活してください」
夫婦生活って何ですか？
えっちするのの上品な言い方ですか？
日々相方とは仲良く暮らしておりますよ～
律儀なヤツ
予定通り生理はまたやってきました。
ルーズな私の中で唯一律儀にきっちりほぼ２８日周期を守り続けて
こいつはやってきます。
律儀なのは子宮なのか脳下垂体なのか・・・
高校生くらいから手帳に生理になった日にしるしをつけて
自分の周期に気が付きました
それ以来２０年の付き合いです。
今回は排卵が無かったと言われていたのであきらめてはいました。
次はどうしようか？
転院か？それとも前回の血液検査の結果を確認してからにするか・・・
実は行こうとしてるＴ病院は紹介状がないと特別診察料とかで
２０００円余計にかかるんです。
遠いから毎回交通費もかかるしね。
今夜相方ともう一回相談してみよう！！
これは二人の問題だからね。
ルーズな私の中で唯一律儀にきっちりほぼ２８日周期を守り続けて
こいつはやってきます。
律儀なのは子宮なのか脳下垂体なのか・・・
高校生くらいから手帳に生理になった日にしるしをつけて
自分の周期に気が付きました
それ以来２０年の付き合いです。
今回は排卵が無かったと言われていたのであきらめてはいました。
次はどうしようか？
転院か？それとも前回の血液検査の結果を確認してからにするか・・・
実は行こうとしてるＴ病院は紹介状がないと特別診察料とかで
２０００円余計にかかるんです。
遠いから毎回交通費もかかるしね。
今夜相方ともう一回相談してみよう！！
これは二人の問題だからね。
転院しようかな
相方が
「知り合いの奥さんがＴ病院で治療して子供で来たって。
Ｔ病院に通ってるうちに知り合った人８人がみんな妊娠できたって。
今の病院は俺の姉貴も通って妊娠しなかったし、君の会社の人も通ってもできてないんでしょう？病院変えてみるのはどう？」
おー相方が不妊治療に興味を持ってくれてたとは・・・
市内でも不妊治療で有名な病院はいくつかありますが、
仕事をしている身としては
通うのは大変ということであきらめてました。
このＴ病院は総合病院なので不妊治療なんてしてるとは
ぜんぜん知りませんでした。
比較的アクセスも便利なので行ってみようかな・・・
今の病院は遅くまで診察してくれるし、土日も営業しているし、何より家から近いので便利でしたが、ここで妊娠したって話は聞いたことないので
ダイジョウブかな？と思ってました。
いつも内診してＨＣＧして「夫婦生活してください」だけなんです。
とくに悪いところが見つかってないから仕方ないのですが・・・
もし他の病院へ行ったら何かみつかるかも・・・
それもちょっと怖いかな。
でもどんどん年をとっていくだけならば早めに行動しないとね。
次に生理が来たら予約してみよう。
予定日は２月１日。なんとなくお腹が痛くなり始めてマス・・・
「知り合いの奥さんがＴ病院で治療して子供で来たって。
Ｔ病院に通ってるうちに知り合った人８人がみんな妊娠できたって。
今の病院は俺の姉貴も通って妊娠しなかったし、君の会社の人も通ってもできてないんでしょう？病院変えてみるのはどう？」
おー相方が不妊治療に興味を持ってくれてたとは・・・
市内でも不妊治療で有名な病院はいくつかありますが、
仕事をしている身としては
通うのは大変ということであきらめてました。
このＴ病院は総合病院なので不妊治療なんてしてるとは
ぜんぜん知りませんでした。
比較的アクセスも便利なので行ってみようかな・・・
今の病院は遅くまで診察してくれるし、土日も営業しているし、何より家から近いので便利でしたが、ここで妊娠したって話は聞いたことないので
ダイジョウブかな？と思ってました。
いつも内診してＨＣＧして「夫婦生活してください」だけなんです。
とくに悪いところが見つかってないから仕方ないのですが・・・
もし他の病院へ行ったら何かみつかるかも・・・
それもちょっと怖いかな。
でもどんどん年をとっていくだけならば早めに行動しないとね。
次に生理が来たら予約してみよう。
予定日は２月１日。なんとなくお腹が痛くなり始めてマス・・・
そわそわ
生理予定日１週間前となりました。
体温も昨日より0.5度高く順調です。
今回は３回もｈｃｇを打っているから高くて当然かな？
いつもながらこの時期はそわそわします。
「この腰の痛みはいつもと違うような・・・」
「頭痛がいつもより長引いているような・・・」
「なんだか体が熱っぽいような・・・」
「乳首もちょっとヒリヒリ・・・」
といつもと違うような感じがして
「もしかして！！」と期待してしまいます。
もちろんいつも残念！！な結果を迎えてるのですが・・・
今日も検査薬を試したい衝動にかられています。
１週間も前だから反応しないって！
体温も昨日より0.5度高く順調です。
今回は３回もｈｃｇを打っているから高くて当然かな？
いつもながらこの時期はそわそわします。
「この腰の痛みはいつもと違うような・・・」
「頭痛がいつもより長引いているような・・・」
「なんだか体が熱っぽいような・・・」
「乳首もちょっとヒリヒリ・・・」
といつもと違うような感じがして
「もしかして！！」と期待してしまいます。
もちろんいつも残念！！な結果を迎えてるのですが・・・
今日も検査薬を試したい衝動にかられています。
１週間も前だから反応しないって！
やっぱ豆乳
エストロゲン不足をどうするか・・・
やっぱ豆乳でしょう！
ざくろのジュースを買おうかなとも思ったのですが
超微量しかジュースには入っておらず
それがあたかも”エストロゲンに似た物質が入ってる”
”これで妊娠しました””胸が大きくなりました”なんて
宣伝してるのでやめました。
なにしろマカが効かなかった私です。
マカももっと長く飲み続けないとダメなのかもしれませんが、
体温も変わらないのでやめました。
となれば後は豆のイソフラボンにかけようではないか！！
豆乳は好きで毎日飲んでいますが
これからは１日３回飲もうと思います。
納豆も毎日食べよう！！
これなら安いので続けられます。
便秘にも効きますしね。
やっぱ豆乳でしょう！
ざくろのジュースを買おうかなとも思ったのですが
超微量しかジュースには入っておらず
それがあたかも”エストロゲンに似た物質が入ってる”
”これで妊娠しました””胸が大きくなりました”なんて
宣伝してるのでやめました。
なにしろマカが効かなかった私です。
マカももっと長く飲み続けないとダメなのかもしれませんが、
体温も変わらないのでやめました。
となれば後は豆のイソフラボンにかけようではないか！！
豆乳は好きで毎日飲んでいますが
これからは１日３回飲もうと思います。
納豆も毎日食べよう！！
これなら安いので続けられます。
便秘にも効きますしね。
エストロゲン
今日は女医さんが診察してくれました。
エコーの機械を入れられる時ってどうしても緊張して
体がこわばってスムースに行かず痛いんですが
女医さんは「お尻をいすにつけるようにすると痛くないですから」
と教えてくださいました。
おかげでいつもより痛くなくすみました。
検査の結果はやはりこの時期（高温期）にしては
子宮内膜が7.1㎜しかなく受精卵が着床しずらいということでした。
また、今回は排卵していなかったようだとのことでした。
卵胞が前回計った時とさほど大きさが変わっていない。
つまり、破裂していないので卵が飛び出していってないということです。
もしかしたら排卵がすんで水がたまっているのかも知れないが
基礎体温は高温になっているのでこのまま高温を維持するよう
もう一度ＨＣＧを打ちましょうということになりました。
エストロゲンの値も８９しかなかったので
今回もう一度採血して測定するとのこと。
エストロゲンは高温期には１００はあってほしいということでした。
「どうしてホルモンが少ないのでしょうか？年齢ですか？」
とお聞きしました。
「まだ３６歳ですし、体温があがっているといます。更年期の症状も出ていないのでそれは関係ないと思います。もう少し様子をみていきましょう」とのことでした。
”まだ３６歳”といわれたのはちょっと嬉しいかな。
何度も検査を繰り返すうちだんだん問題点が見えてきたような気がします。
エコーの機械を入れられる時ってどうしても緊張して
体がこわばってスムースに行かず痛いんですが
女医さんは「お尻をいすにつけるようにすると痛くないですから」
と教えてくださいました。
おかげでいつもより痛くなくすみました。
検査の結果はやはりこの時期（高温期）にしては
子宮内膜が7.1㎜しかなく受精卵が着床しずらいということでした。
また、今回は排卵していなかったようだとのことでした。
卵胞が前回計った時とさほど大きさが変わっていない。
つまり、破裂していないので卵が飛び出していってないということです。
もしかしたら排卵がすんで水がたまっているのかも知れないが
基礎体温は高温になっているのでこのまま高温を維持するよう
もう一度ＨＣＧを打ちましょうということになりました。
エストロゲンの値も８９しかなかったので
今回もう一度採血して測定するとのこと。
エストロゲンは高温期には１００はあってほしいということでした。
「どうしてホルモンが少ないのでしょうか？年齢ですか？」
とお聞きしました。
「まだ３６歳ですし、体温があがっているといます。更年期の症状も出ていないのでそれは関係ないと思います。もう少し様子をみていきましょう」とのことでした。
”まだ３６歳”といわれたのはちょっと嬉しいかな。
何度も検査を繰り返すうちだんだん問題点が見えてきたような気がします。